زردی یاایکتر
پرهیز غذایی در زردی
قطع شیرینی جات قنادی ، غذاهای پرچرب ، سرخ کرده ، پر ادویه ، انواع بستنی ، فالوده و مواد نشاسته ای.
توصیه های تغذیه ای برای زردی
مصرف انواع آش ، آبگوشت و سوپ جو : مصرف مرتب سوپ جو به همراه آلو در اصلاح عمل گوارش نقش مهمی داشته که باعث دفع هر چه بهتر صفرا و درمان مرض خواهد شد .
شربت عسل : مقداری لیموترش تازه را در 1 لیوان آب بگیرید .مقداری عسل اضافه کرده و آب بریزید .روزانه یک الی دو بار از این شربت استفاده نمایید.
شاه توت : مصرف میوه هایی مانند شاه توت که یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی کبد و صفراست .در تسریع درمان بیماری نقش مهمی دارد.
آب و مایعات : مصرف آب خوردن روزانه به مصرف قانونی که حداقل 8 لیوان در روز است برسانید . همچنین مصرف مایعاتی را مانند چای کم رنگ بیشتر کنید تا مقداری از این ماده از طریق ادرار دفع شود.
آب خوردن جهت بهبود زردی
آب میوه ها : آب میوه هایی مانند خیار سبز، کاهو ، آلبالو، انار، هندوانه . حتی برای غنی تر شدن از گزانگبین ، شیرخشت و ترنجبین برای ترکیب کردن با آب میوه استفاده کنید .
رعایت کردن رژیم زردی میتواند به بهبود هرچه سریع تر این  بیماری کمک کند.

پانکراتیت چیست؟
التهاب پانکراس (لوزالمعده) را پانکراتیت می‌گویند.
پانکراس غده‌ای پهن، مسطح و بلند است که در پشت معده در قسمت فوقانی شکم قرار دارد. این غده آنزیم‌های مؤثر در هضم غذا و همچنین هورمون‌هایی را تولید می‌کند .که بر نحوه تنظیم فرایندهای مربوط به قند (گلوکز) در بدن اثر می‌گذارند.
این بیماری به دو صورت حاد و مزمن بروز می‌یابد؛ در پانکراتیت حاد بیماری به یکباره فرد را درگیر می‌کند و چند روز طول می‌کشد.حال آن که پانکراتیت مزمن طی چندین سال بروز می‌یابد. موارد خفیف التهاب پانکراس بدون درمان برطرف می‌شود. اما موارد شدید عوارض خطرناکی را به دنبال دارد.
علائم پانکراتیت حاد

1-درد شدید قسمت بالای شکم که به پشت نیز منتشر می‌شود و با خوردن غذاهای پرچرب، تشدید می‌شود.
2-ورم شکم همراه با دردی که با خوابیدن به پشت تشدید شده و بیمار به جلو خم میشود.
3-حالت تهوع و استفراغ
4-تب وافزایش ضربان قلب
5-افت فشارخون
علل پانکراتیت حاد
از شایعترین علل پانکراتیت مصرف الکل و سنگ کیسه صفرا است. که قریب به ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد راشامل میشود.
سنگ صفرا از علل پانکراتیت
سایر علل ایجاد پانکراتیت شامل : تری گلیسرید بالا  – تروما یا ضربه های غیر نافذ شکمی – بدنبال برخی جراحی ها .
مصرف برخی داروها  مثل :آزاتیوپرین , سولفونامیدها ,استروژن ها ,سدیم والپروئیک  و …
عفونتهای ویروسی , سرطان پانکراس,نارسایی کلیه ,کلسیم بالای خون

سنگ کیسه صفرا چیست و علائم آن کدامست؟
سنگ کیسه صفرا(کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا. کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده کوچک ریخته می‌شود.
سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد که به درمان نیز نیاز ندارد.
سنگ کیسه صفرای علامت دار ممکن است موجب کوله‌سیستیت مزمن شود.
علائم بیماری به صورت کولیک صفراوی (درد مزمن به مدت ساعت‌ها در ربع فوقانی راست شکم که به پشت و شانه راست انتشار دارد) گاه همراه با تهوع و استفراغ است. گاهی درد به دنبال مصرف غذای چرب می‌باشد. ممکن است بیماری سال‌ها علائم سنگ کیسه صفرا را داشته باشد ولی وارد مرحله حادنشود.
محل درد سنگ صفرا 
سنگ کیسه صفرا در چه افراد ی بیشتر دیده می‌شود؟
خانم‌های میانسال (۵۰–۴۰ ساله)،
مصرف قرص‌های ضد حاملگی و استروژن،
چاقی، کاهش وزن سریع،دیابت یا سیروز،رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر،سابقه خانوادگی بیماری کیسه صفرا.
تشخیص سنگ صفراوی:
سونوگرافی شکم (کبد و کیسه صفراومجاری صفراوی )ونیز کولانژیوگرافی آندوسکوپیک پس رونده (ERCP) گاه در تشخیص مفید است.
درمان سنگ صفراوی:
کله سیستکتومی (برداشتن کیسه صفرا) معمولاً درمان انتخابی سنگ کیسه صفرا می‌باشد.
انواع درمان جراحی سنگ صفرا
کله سیستکتومی با لاپاروسکوپ امروزه بهتر از کله سیستکتومی با جراحی باز است
البته سایر روشها مانند مصرف اورسودوکسی کولیک برای حل کردن سنگ‌های صفراوی نیز ممکن است. باید این دارو به مدت دو سال مصرف شود و در برخی بیماران (به خصوص سنگ‌های کوچک کلسترولی)مؤثر می‌باشد.
در این بیماران همچنین رژیم کم چربی و مسکن تجویز می‌شود.
از درمانهای جدید سنگ کیسه صفرا در موارد غیر حاد تزریق مواد حلال از طریق پوست به کیسه صفرا و
نیز شکستن سنگ‌ها به کمک شوک امواج ارسالی از خارج از بدن (E.S.W)است.
در کوله سیستیت حاد درمان انتخابی جراحی فوری است.