دسته بندی ها: خون و عروق

چرا هميشه احساس خستگی، ضعف و بی حالی دارم؟ 

  • خستگی برخلاف ضعف (weakness) نوعی احساس نداشتن نيرو است که بايد از ضعف عضلانی تفکيک شود.
  • ضعف عضلانی (Fatigue) معمولاً با استراحت رفع می شود.
  • خستگی ذهنی (Mental fatigue) میتواند ناشی از فعاليت فکري طولانی باشد.
  • خستگی جسمی (Physical fatigue) میتواند ناشی از نبودن توان عضلانی باشد.

خستگی واژه ای عام تر از خواب آلودگی است.

تعریف خستگی، ضعف و بی حالی

علت های خستگی و بی حالی

  • بیماری های کم خونی
  • مشکلات متابوليک (تيروييد، آدرنال، ديابت)
  • کمبود نمک ها و املاح و فلزات بدن (شامل Na ,K,Mg,Ca,Zn)
  • کمبود ويتامين ها (A,B,C,D,E )
  • بيماری های خود ايمنی، سرطان…
  • بيماريهای اعصاب و روان (استرس، افسردگی، فيبروميالژيا، سندرم خستگی مزمن)
  • بيماريهای عفونی (ايدز، هپاتيت، تب مالت، بيماری لايم، مالاريا و بيماري های قارچی)
  • بيماری کبدی و کليوی
  • بيماري های مغز و اعصاب (مياستنی گراويس، مولتيپل اسکلروزيس)
  • مشکلات گوارشی (سلياک، کوليت روده، هپاتيت مزمن)
  • علل قلبی و ريوی (کارديوميوپاتی، نارسايی قلبی، آمبولی ريه مزمن، برونشيت مزمن)
  • پرواز زدگی، بيخوابی و…
  • http://Fatigue

برای تشخيص و درمان کسی که با احساس خستگی مراجعه ميکند، ابتدا بايد دنبال علت آن باشيم و پس از کشف علت، آن را درمان نماييم.

روش های درمان