تعريف کمر درد چيست؟ علل آن کدامست؟
تعريف کمر درد
Low Back Pain یا کمردرد :مشکل و شکايت شايعی است که ٨٠٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل يک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند.
درد در ستون فقرات ممکن است درصورت ضايعه و درگيرشدن عناصر حساس به درد همانند ماهيچه ها و تاندون آنها، رباطها، فاسيا، مفاصل بين مهرهای پشتی (مفاصل فاست يا آپوفيزيال)، اعصاب نخاعی و ريشه های آنها، عروق خونی و طناب نخاعی ايجاد شود. که ممکن است در همان ناحيه و يا نقاط دورتری به شکل دردهای تيرکشنده احساس گردند.
علل دردهای کمری
عوامل مختلفی در ايجاد درد کمر نقش دارند و تقسيم بندی های گوناگونی ازنظر مولفان در اين ارتباط وجود دارد. سندرم بی تحرکی يکی از مهم ترين عوامل ابتلا به بيماری های مزمن و ناتوانی جسمانی حرکتی از جمله کمر درد به شمار می آيد. به نظر پزشکان بيش از 85 درصد علل درد های عضلانی مربوط به بی تحرکی است.صرف نظر از عواملی چون چاقی و نوع شغل.
مهمترين علل کمردرد عبارتنداز:
- سندرم بی تحرکی
- درد مکانيکی کمر:شامل کشيدگی -شکستگی –آرتروز– تنگی کانال نخاع – فتق ديسک مهره(سیاتیک)
- درد کمر با منشاء درونی:از گوارش -کليه ها وآندومتريوز –پانکراتيت و سنگ کليه و عفونت کليه ها
- درد کمر التهابی:روماتيسم-ساکروايلئيت -اسپونديليت آنکيلوزان
- درد به دليل عفونت:سل -تب مالت(بروسلوز) …
- درد ناشی از تومورها:متاستاز کنسر ريه – پروستات – سينه
- درد کمر با منشاء عروقی:آنوريسم آئورت …
- درد کمر با مبدا روانی:افسردگی وفیبرومیالژی …
از ميان علتهای فوق، دردهای مکانيکی شايعترين علت کمردرد هستند.
برای درمان کمر درد به لينک ورزشهای تقويت کمرو حرکات اصلاحی برای کمر درد در همين سايت مراجعه نماييد.