شکایات شایعدستگاه گوارش

یبوست

یبوست

یبوست دفع مدفوع سخت و به تعداد کم را گویند.

چه تعریفی دارد؟

میزان دفع مدفوع از 3 روز یکبار تا روزی 3 بار را معمولی و نرمال میگویند .وقتی دفعات مدفوع به کمتر از یکبار در هفته کاهش یابد ،یا این دفع به سختی انجام شود و قوام مدفوع سفت یا خشک باشد به آن یبوست میگویند. در این مشکل ممکن است دفع همراه با درد یا اتساع شکم و یا خونریزی از مقعد یا بیرون زدگی همراه شود.که منجر به عوارضی مثل هموروئید یا فیشر شود.

علل ایجاد یبوست

1. برخی بیماریها مثل :کم کاری تیروئید ،کم آبی،دیابت،…
2. داروها:آهن،کلسیم،مخدرها،برخی دارروهای فشار خون،داروهای اعصاب…
3. اشکال عملکرد عصبی:آسیب نخاعی،نوروپاتی دیابتی،انسداد کاذب،..
4. علل مکانیکی:تومورهای روده،فتق ،پیچ خوردگی های روده،دیورتیکولیت
5.  درد مقعدی رکتومی بدلیل :شقاق ،هموروئید ،آبسه مقعدی

درمان

1. مایعات فراوان،رژیم پر فیبر و سبزیجات،غلات کامل و سبوس دار،خوراکی های ملین،
2. ورزش منظم و تحرک و فعالیت بدنی مناسب
3. برطرف کردن علل ایجاد آن (درمان کم کاری تیروئید و بیماری زمینه ای)
4. استفاده از داروهای ملین (البته در مرحله آخر و فقط به مدت کوتاه و موقت)

باید ها و نباید های تغذیه

میوه ها و سبزیجات

درباره دکتر منصوره فریدنیا