رژیم یبوست
در یبوست توصیه به استفاده از آب فراوان و مواد فیبر دار مثل سبزیجات و میوه جات میشود ... ادامه مطلب
رژیم دیابتی
رژیم دیابتی پرهیز از خوردن قند وشکر وشیرینی جات.بطور کلی هر خوراکی که مزه ی شیرین دارد قند دارد مثل ... ادامه مطلب
رژیم حاوی منیزیم
رژیم حاوی منیزیوم : آناناس – توت فرنگی – شیر – نان – غلات – سیب زمینی سبزیهای خام – ... ادامه مطلب
رژیم حاوی روی (zn)
نقش روی در بدن برای رشد و نمو بدن و بهبود زخمها و سلامت مو و پوست و...است. ... ادامه مطلب